朱光耀：促进数字经济发展的同时监管一定要跟上

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　　每天应该保证吃1斤蔬菜、半斤水果，主食当中至少1/3是全谷物、豆类或薯类，充足的膳食纤维有助于肠道畅通，提供足够的抗氧化成分，预防皮肤出现斑点。

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　　尤其在夏季，身体的水分会被大量蒸发，如果这时候没有及时补充水分，就会导致血液浓度增加，血液变得黏稠，极易突发心脑血管事件。

　　高尿酸可导致冠心病，有研究数据表明，高尿酸血症所带来的冠心病死亡风险甚至可以增加50%以上。男性脱发常与雄性激素过量分泌或过度刺激毛囊有关。

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　　食药监局在不合格食品情况通报中明确表示，对不合格产品在流通领域采取停止销售措施。多摄入水果（尤其是苹果、梨以及柑橘类等）的人，平均血糖、血压等生理指标都低于摄入水果较少的人。

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